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2013年06月23日

あ・・・。　No.236



　　　　　　はい、こんにちわ（笑）。




　　　　　　村上です。








　　　　　　腕立てふせと、腹筋と、





　　　　　　ロングブレスをやっていますが、





　　　　　　いまひとつの手ごたえの村上です。





　　　　　　しかし、朝起きたときに、





　　　　　　なんとも言えない倦怠感があるので、





　　　　　　ちょっとは効果があるのかもしれない。





　　　　　　継続してみることが大切なので、やってみます。













　　　　　　最後の最後で、今日は、こんな感じ。





　　　　　　






　　　　　　不動産は、






　　　　　　やはり、






　　　　　　難しい。








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